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ダイエット - UPDATE 2017/02/05
皆さん、毎朝朝食は食べていますか?毎朝朝食を食べている方、時間がある時だけ食べている方、全く食べていない方など様々だと思います。今回は、この「朝食」についてお話させていただきたいと思います。朝食は英語で「breakfast」と言います。では、この語源は、どこからきているのでしょうか?
《今回のコラム寄稿者》
湊 彩希/管理栄養士
管理栄養士として、ファスティングや美容栄養学を中心に栄養指導や食育セミナーを行う『美と健康』の味方。関西コレクションエンターテイメントにて美容栄養学講師を担当するなど、今ドキ女子の悩みがわかる、今ドキ管理栄養士。
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